Hallo, ich bin Gina, 29 Jahre alt und lebe in Winterthur. Schon während meines Studiums in Betriebswirtschaftslehre an der Universität St.Gallen (HSG) habe ich gemerkt, dass meine wahre Leidenschaft der Ernährung und Gesundheit gilt. Besonders faszinierte mich, wie stark die richtige Ernährung das Wohlbefinden und die Einstellung zum eigenen Körper nachhaltig verbessern kann.

Ich bin fest davon überzeugt, dass viele Ernährungstipps in der Umsetzung oft klein erscheinen, aber eine enorme Wirkung auf unsere Gesundheit und Lebensqualität haben. Leider bleiben sie oft ungenutzt – einfach, weil das nötige Wissen fehlt. Genau hier möchte ich ansetzen.

Nach meinem Masterstudium an der HSG habe ich deshalb eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin absolviert und mich zusätzlich im Bereich Fitness weitergebildet. Parallel dazu habe ich mein Wissen stets durch Fachliteratur und Selbststudium weiter vertieft, um es kontinuierlich zu erweitern und auf den neusten wissenschaftlichen Stand zu bringen.

​

Ich helfe dir gerne dabei, Klarheit im Dschungel der Ernährungsweisheiten zu schaffen und zeige dir, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen – abgestimmt auf deine individuellen Vorlieben – grosse Erfolge erzielen kannst. Dabei bin ich überzeugt, dass es keine strengen Regeln wie "schwarz oder weiss" gibt, sondern dass eine gesunde Balance der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist.

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Wohlbefinden gehen!